2015년 새로운 다짐,플랜 9월7일!/최현일

1.아침에 폰보지 않기

2.일어나서 바로 스트레칭하기

3.목 1분 스트레칭 벽에 기대기

4.명상하기 시작하기(집중 끊어질 때까지)

5.푸쉬업 30개하기

6.나갈 준비하기 , 이때까지 폰보지 않기 , 책읽거나 노트보기

7.자투리 시간 모두 책에 투자하기

8.쓸데없는 짓 하지말고 스타트업에 모든 집중을 쏟기

9.영어공부 꼭 2시간 채우기 (미드,테드,일기,단어)

10. 10시-2시에는 잠에 왠만하면 들기

11. 자기전에 명상하고 자기

12.주말에 1시간 내서 홍제천 산책하기(내 안에 아티스트와 만나는 시간)

13.아침 모닝페이지는 개념 하나를 내 생각으로 풀어내볼 것.펜으로.