참조 썸네일형 리스트형 충분히 즐기고 있나 몰입의 마술 http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2015/01/16/2015011602011.html?related_all [분석]항상 내가 몰입하고 있냐 아니냐를 체크하자.공부도 일도 정확한 계획의 정의에서부터 올바른 출발이 된다.할 때 집중해서 하자. [요약]몰입(沒入)(flow) "몰입은 고도의 집중을 유지하면서 지금 하는 일을 '충분히 즐기는'상태를 뜻하는 것으로,동양에서 말하는 '물아일체'나 '무아경'과도 같은 개념"이라며 "몰입을 통해서 자신의 잠재력을 계발하고 자신감이 생기며 행복도 얻을 수 있다." 과거,특히 동양에서는 이런 감각을 연구하는 시도가 여럿 있었습니다.6세기 중국에서는 와유(누워서 명승고적의 그림을 보며 정경을 더듬음)라는 단어가 있었는데요.유유히 거닐.. 더보기 세종대왕 세종대왕 회의 때마다 싸움 붙였더니 조직이 움직이기 시작했다. [분석]구성원들이 창의성을 넘어서서 리더의 창조 습관이 중요.문제,반대,충돌항상 다른 사람의 도움을 받고 다양성을 받아들이자상대방이 나보다 더 똑똑하다는 것을 믿어야 한다! [요약]주위를 창의적이 되도록 하는 리더의 사고 습관이 중요 창의적인 사람은 바로 이 박스 밖을 볼 줄 아는 사람이다.이런 리더가 있으면 국가나 기업의 창의성은 폭팔한다. 1.창의적 요동을 지속적으로 유지하라창조적 요동이란 '문제'를 인식하는 것세종이 그토록 창의적인 리더가 되었는가는, '문제'를 보는 눈이 탁월했기 때문.세종조 이전의 어느왕도 우리말이 한자와 맞지 않는다는 문제를 인식하지 못하였기 때문. 오전 5시에 기상한 후 9시에서 11시까지 한 일이 윤대라는 것.누.. 더보기 해답은 가까운 곳에 상자안에서 상상하라! http://blog.naver.com/viakorea/220226616683 [분석] 세계에서 발생할 수 있는 문제를 떠올릴 것.해결책 찾는 훈련을 반복.머릿속으로 무언가를 계속 상상하면서 놀 것.문제해결에 가장 적합한 질문을 시도할 것 *아인슈타인은 "내게 1시간을 주고 세계를 구하라고 한다면 나는 55분을 문제가 무엇인지 정의하는 데 할애할 것이다." 본질을 꿰뚫는 질문을 찾는 것.의심하고,자신의 직관을 믿을 것.지금 가진 제약을 받아들이고 그 안에서 자유롭게 생각할 것. 자신이 원하는 세계를 머릿속으로 끊임없이 상상하는 것 깊이와 함께 넓이를 갖출 것행동하기 전에 허락받지 말고 기다리지도 말고 할 것.지금 가진 것으로 시작할 것.나의 제약을 포용하고 그대로 밀어붙일 것.스스로 직접 연구,스스로 전.. 더보기 스트레스에도 일 잘하는 사람들 10가지 전략 http://blog.naver.com/sonsk329?Redirect=Log&logNo=220221678383 [요약] 적절한 수준의 스트레스에 놓여 있을 때 업무 수행능력은 최고조!이는 스트레스가 시작되면 뇌가 기억을 저장하는 새로운 세포를 키우기 시작하기 때문. 1.가진 것에 감사한다2.만약 이란 질문을 피한다3.늘 긍정적이다4.가끔 접속을 끊는다.5.카페인을 적게 섭취한다.6.숙면한다.7.자학적인 말을 하지 않는다.8.시각을 재구성 한다.9.숨을 깊게 쉰다.(20회 정도 숫자세면서 하면 더 좋음)10.주변 사람들을 활용한다. 더보기 워렌 버핏 독서습관, 집중독서 여기 들어가면 된다. (출처) [분석] 책을 꾸준히 조금씩이라도 매일 읽는 습관을 가져야겠다.그리고 기억해야 할 두가지.무조건 책을 통해 습득한 지식은 현실세계에 적용을 해보는 것.그리고 독서는 집중독서를 통해 한번에 폭팔적인 느낌을 가져봐야 한다는 것.게으름 피우지말자.읽으려고 시간내면 얼마든지 낼 수 있다. [요약] 매일매일 습관처럼 읽어라어떤 습관을 가졌느냐가 미래의 나의 경쟁력을 결정사업에서 가장 중요한 원칙 인간관계,카네기 인간관계론 실천,끊임없이 활용집중독서가 그의 독서습관, 관련된 자료와 도서를 전부 수집.그가 알아야 하는 것이 있다면 집중적인 읽기를 통해. 더보기 건강에 대한 모든 것 /건강에 대한 것 / 건강에 관한 것/건강에 관하여 220909 https://hellohyunil.tistory.com/2961 햇빛에 대하여 >>> 채널 참조 https://www.youtube.com/channel/UCiV4_cGVt-t-j6jMQ7RCrXw KBS 생로병사의 비밀 매주 수요일 밤 밤 10시 KBS 1TV 방송 📺 대한민국 대표 건강 프로그램 👉KBS 생/로/병/사의 비.. hellohyunil.tistory.com https://hellohyunil.tistory.com/2964 과식에 대하여 그렐린이라는 식욕 호르몬이 하루에 4번 아침/점심/저녁/심야 이떄 뜀. 그래서 늦게 자면 이게 식욕이 발생하는 것임. 컵라면 먹는데 10분인데 이걸 해소하려면 2시간 걸어야 됨. hellohyunil.tistory.com 0906 https:.. 더보기 이전 1 다음