영상노트 썸네일형 리스트형 매년 15억 투자하는 NBA 선수 https://www.youtube.com/watch?v=8cNRIjjZhl4 1년에 15억 씀. 마사지 테라피 영양사/요리사 근력 서포트 = 이 팀이 붙음. 주 5회~7회, 아침5시 일어나서 운동. 코어 운동에 많이 투자. 몸을 훈련시키는만큼, 회복하는데에도 온갖 과학적이고 선진적인 몸 회복하는데 엄청난 투자. 크라이오테라피 많이 함. 식단 관리 철저 - 비타민/이온 음료, 단백질/탄수화물 플레이오프 시작되면 당분과 고기 섭취 안함. 더보기 육식 충격적인 영상 https://m.youtube.com/watch?v=NDj0aNdfRLQ&feature=youtu.be 더보기 채식을 해야되는 이유, 육류를 먹으면 안되는 이유 / 비건 / 채식 -육류에서 얻을 수 있는 영양소는 다른데서 다 충분히 얻을 수 있음. 육류에서만 얻을 수 있는 건 고혈압이나 심장병 같은 확률밖에 없음 -단백질은 채소만으로 충분히 가능함. 우리가 육류를 통해서 얻는 영양소는 동물이 채소에서 얻는 영양소를 간접으로 먹는 거임 -육류, 유제품을 식단에 추천하는 미국 암 협회르 보면 그 협회 스폰서들이 육류와 유제품 회사임. -세계 보건기구는 육류를 담배와 같은 발암 물질로 간주하고 있음 -현미와 브로콜리/ https://www.youtube.com/watch?v=NDj0aNdfRLQ&feature=youtu.be&app=desktop https://brunch.co.kr/@gorebunsu/10 4. 고기를 안 먹는데 단백질은 어떻게 얻어? 채식이라면 일단 떠오르는 생각이.. 더보기 존도어 테드 OKR 존도어 - OKR을 설명하는 영상 공유. 이 영상과 함께 OKR - 도서도 강추! 두가지 버전이 있는데, 이 구체 사례와함께 정리되어있어 실천하기 좋다. OKR수립 시 염두해야할것 3가지. - 모두를 움직이게 하는 Why에 대해 정의하고 무한 전파하기. - 강력한 동기부여 요인에 대해 연구하고 목표세우기. - 공격적이고, 구체적인, 측정가능한 핵심결과 정의하기. https://m.youtube.com/watch?v=L4N1q4RNi9I&feature=youtu.be 목표는 방향 , 핵심 결과, 이걸 연결. 대다수는 잘못된 목표를 설정하고,목표 자체를 설정 안함. 목표를 설정하면.. 그 목표는.. why? 대표의 스토리텔링.. [1] 구체적이고 시간이 정해져있다[2] 공격저이지만 현실적이다.[3] 측정가능.. 더보기 리드호프먼 - 마스터오브스케일 https://mastersofscale.com/arianna-huffington-what-great-founders-do-at-night/?fbclid=IwAR0_2RUOtx740Ga7opVQaD-HkyBRcA3T-XVmloHVD1mhwoc5stHUsnyjWgY Arianna Huffington – Masters of Scale Complete interview between Arianna Huffington — Founder & CEO of Thrive Global and previously The Huffington Post — and Reid Hoffman, Silicon Valley investor/entrepreneur. mastersofscale.com #1_허핑턴편 이제 하루에 한편씩 마스.. 더보기 #22 스티브 잡스: 가장 뛰어난 사람들에 대하여 #22 스티브 잡스: 가장 뛰어난 사람들에 대하여 https://www.youtube.com/watch?v=3JI9WuRSXGc "23살때 제 재산이 10억을 넘었고 24살때는 100억, 25살땐 1,000억이 넘어갔는데요. 음.. 저에게 있어서 그것은 별로 중요하지 않았어요. 사업의 목적을 돈으로 봤던 적이 한번도 없었기 때문이죠." "나는 항상 왜 이 일을 하고 있는지 생각해요. 일에 대해 깊이 생각하죠. 근데 대부분 이유나 자신의 일을 깊이 생각하지 않아요. 그냥 원래 그런거야 라고 생각하죠. 많은 질문을 던지고 고민하고 열심히 일할 각오만 되어있다면 경영은 금방 깨우쳐요." "그거 아세요? 정말 뛰어난 사람에게는 그들 스스로가 자신이 정말 뛰어나다는 사실을 알기 때문에 그들의 자존심을 너무 달래고.. 더보기 지미 대표님이 보내주신 스파크랩 12기 데모데이 오프닝 영상 지미 대표님이 보내주신 스파크랩 12기 데모데이 오프닝 영상 https://youtu.be/a9THQOKUW7s Dream big.Go global. 더보기 yc 와이컴비네이터 폴그레이엄 : 사람을 보고 투자한다. yc 와이컴비네이터 폴그레이엄 : 사람을 보고 투자한다. 더보기 [스티브 잡스] 에게 직접 듣는 성공의 비결 (한,영 동시자막) [스티브 잡스] 에게 직접 듣는 성공의 비결 (한,영 동시자막) 잡스가 얘기하는 성공의 비결은,, 죽음을 기억하고 니가 정말 정말 사랑하는 일로 퍼포먼스를 오늘이 마지막인 것처럼 생각하며 끌어올려라. 더보기 Blitzscaling: 링크드인 창업자가 들려주는 성공의 비결 / 리드 호프먼 Blitzscaling: 링크드인 창업자가 들려주는 성공의 비결 / 리드 호프먼 와우.. blitzscaling 파야겠다. 군사 용어로 기습 공격 = first to scaleup에 관련된 전략들. 밑에 내 페이스북에 링크들 다 정리해뒀음. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1815127088564102&id=100002004852925 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 21 다음
